?

Log in

No account? Create an account

Here I am

Полторы недели назад я приняла участие в своих первых соревнованиях по пауэрлифтингу - а если быть точной, по жиму штанги лёжа.
2 место, 2 разряд, 45 кг.
картинки и немного текстаCollapse )
Теория Кибби мне казалась непонятным клубком сложных схем, в которых нужно долго разбираться. Какое-то огромное количество типажей с невнятными критериями и не особо ясным алгоритмом зависимости "правильных" вещей от черт лица и фигуры, ещё и странности с ростом - получается, низкие девушки обязаны иметь плавные фигуры, а высокие - угловатые, хотя часто бывает совсем наоборот.
Вы - натурал, неумолимо отвечали мне гомофобские тесты, хотя подтип всегда выдавали разный. Я, честно говоря, так и не поняла особо разницу между ними, но вроде как и правда - фигура-прямоугольник, большие ладони, тонкие губы, челюсть тяжёлая, а нос-кнопочка - это мелочь, можно не обращать внимания. Но описания и рекомендации меня как-то смущали: дочь ветра и солнца, свободная духом, носите этно, расслабленные силуэты, и будет вам хорошо. Всё это было как гороскоп: вроде подходит, а вроде и не особо.
В общем, я забила. Решила, что не моё, есть куча других классификаций, где мне ориентироваться проще.
А тут на волне последнего поста Эволюции про имидж lady_carmine прорекламировала типирование у Сабиры, создательницы сообщества color-harmony, и я подумала - почему бы и нет, я как раз собираюсь немного закупиться в плане одежды, поэтому неплохо бы протипироваться, чтобы не купить лишнего и купить другое лишнее.
Написала Сабире, она очень быстро ответила и выслала файл с разбором.
И, в общем, я сама бы к этому ни за что бы не пришла...скажите, как его зовут!Collapse )

Tags:

Дисбаланс

Раньше мой кот был скалочником. Орал и орал, когда ему хотелось есть или играть. Я его передразнивала или пыталась не обращать внимание.

Сегодня он решил сменить тактику. Пока я грунтовала холст, он сел рядом и смотрел на меня. Пронзительно. Но молчал. Чувствую свою вину.

Немного рисовального

Сочетание внутренних щипцов и зелёного винограда может надолго, если не навсегда, фрустрировать ресурс, потому что не подступиться ни с каких сторон. Вроде бы решил позаниматься творчеством и расслабиться, но вдруг требуешь от себя сложной задачи, а потом ещё, и ещё более сложный, включается псевдоперфекционизм (почему псевдо-? Потому что он не работает на задачах, обязательных к сдаче другим людям, где было бы неплохо выложиться по полной, а работает только в вещах, пдотчётных исключительно тебе).
Творчество - это воздух и спонтанность, я порой это чувствую, когда выныриваю из рисовального запоя, а куда-то прошло целых три часа. Творчество должно быть свободным потоком, влекущим за собой. Естественно, не без своих страданий, не без битья головой о стенку, когда не получаются какие-то элементарные вещи, но это обыденность. К чему я привыкла в своём вузе, так это к тому, что по крайней мере в творчестве никогда не выйдет лёгкого и грациозного сидения за столом и выдавания шедевров (в общем-то такого не выйдет нигде, но истины, освоенные с потом и кровью, осознаются особенно отчётливо).
Пока что надо просто привыкнуть к ежедневному рисованию. Не требовать от себя сложных жестов и мимики, сложных типажей, немыслимых поз. Просто раз за разом привыкать к линии на планшете, конструктивному построению и последовательному ведению рисунка. Не срываться на следующие этапы, а прорабатывать каждый с нарастающей уверенностью.

Жирные точки

Читаю Джульетту Аристид и нахожу интересные параллели с Эволюцией - не спешить ставить жирные точки и уметь оставлять ситуацию подвешенной важно не только в любви, но и в рисунке:

У новичков, увлечённых правильностью пропорций, выходят жирные и тёмные контуры. А потом, стремясь уже к правдоподобию, они делают линии ещё толще и темнее, иногда вплоть до того, что пропорции нарушаются. Не нужно много сил, чтобы исказить объект, в котором важен каждый нюанс.

Рекомендую на первом этапе рисовать тонкими светлыми линиями.... Для поиска верного расположения линии лучше провести много тонких, чем одну толстую. Привыкайте к неопределённости. Оставьте в контурах пробелы, если не уверены, как их соединить. Не нужно полностью прорисовывать все линии, особенно пока в рисунке нет чёткости.

Итоги 2017

Это был по-своему грустный, но очень хороший год, наполненный работой над собой, событиями и рефлексией. Это был год экспериментов и проб, пока что осторожных. Это был год, в течение которого я старалась прислушиваться к себе и понять собственное устройство.

За этот год я:

- прошла в спортзале путь от новичка до подающей надежды юниорки. В марте я начала приседать, в июне - жать, а в декабре мне наконец доверили становую тягу. Рекорды на конец года: 55-37.5-55 соответственно.
- наконец-то завела тесное знакомство с "Кружком скоро рисунка", ныне "Простой школой". Я прошла почти 3 курса "Выразительных средств графики", пленерную онлайн-мастерскую, сходила на живописные этюды и сейчас прохожу курс академического рисунка. Всё это очень много дало мне в плане понимания рисунка, живописи и печатной графики. Горжусь тем, что в холле Школы висит мой трафарет!
- впервые в жизни получила "отлично" за летнюю пленерную практику, не в последнюю очередь благодаря Школе, и, надеюсь, впервые сохранила себе стипендию на летний семестр
- получила свой первый художественный диплом за иллюстрирование книг о детях-героях Великой Отечественной войны
- прошла образовательный курс на Coursera "Learning How To Learn" от Барбары Окли
- съездила в Калининград и влюбилась в него почти так же, как в Москву, благодаря замечательной Саше, с которой мы знакомы больше восьми лет, а увиделись только этим летом
- чудесным образом нашла огромное количество родственников, людей удивительной судьбы и одарённости, очень рада быть связанной с ними по крови
- кстати, про кровь: 1 раз сдала кровь как донор, для меня это очень мало, но хотя бы так получилось, я этому рада
- села на диету и похудела на 3,5 килограмма до своей идеальной формы. К сожалению, под Новый год и авралы почти всё набрала обратно, но я очень благодарна себе за этот опыт и знаю, что в ближайшее время я его повторю, потому что это не невозможно и у меня есть сила воли, наличие которой я раньше в себе не подозревала
- оформила полностью 3 игры с наборами игровых карт: "Однажды на Олимпе", "Зажигай" и "Билеты, пожалуйста", частично подновила "Судный вечер пятницы", "Скандал на фабрике грёз" и "La Resistance" и не считаю остальную мелкую работу
- поучаствовала и помогла подготовить пятилетие нашей компании: сделала за два полных дня огромный рекламный баннер, билеты для гостей и организаторов, афишу и логотип; помогла испечь шикарнейший торт; пела, танцевала, а также сыграла себя, танцовщицу из Чикаго 20-х годов и мёртвую девочку-призрака
- познакомилась с большим количеством замечательных людей, составивших костяк постоянных игроков Реквеста, и нашла пример для вдохновения и подражания
- прочитала 36 книг, это в полтора раза больше, чем в прошлом году, естественно, не считая начатых и брошенных на середине
- в первый раз в жизни смогла нарисовать рисунки в подарок, и, главное, я ими в принципе довольна. И вообще начала хоть немного, совсем по мелочи, но рисовать для себя.
- взяла на редактуру книгу, и мне это в огромный кайф. Осознала, что очень люблю а) работать с текстом и б) улучшать данное
- провела один день в бурной деятельности без перерыва, провисаний и продыха, поняла, как это - быть наполненной энергией, и захотела научиться жить так всегда
- и мелочи: сделала свои первые собственные серёжки, дебютировала как Татьяна Ларина, прошла два курса от стилиста по обуви и одежде, попробовала свои силы в копировании полотен маслом и традиционно собрала новогодние подарки для дедушек и бабушек в фонд "Старость в радость"

За этот год я не:

- начала своих собственных творческих проектов. Вернее, начинать-то я начинала, и довольно много, но ничего не довела хотя бы до середины, и это очень грустно. Самый главный пункт.
- смогла вести свой рисовальный паблик
- подтянулась по учёбе. "Чтобы не оставаться на месте, нужно бежать в два раза быстрее" - это про меня
- навела окончательный порядок в своём шкафу. Начало положено, и большое, но гардероб пока далёк от идеального
- разделила границы с мамой
- начала зарабатывать столько, сколько мне хочется
- начала разумно распоряжаться деньгами
- сшила хоть что-нибудь из огромной кучи накопленных тканей

Самое радостное событие года - это, разумеется, нашедшиеся родственники и знания о моей семье. Совершенно незабываемое ощущение, когда читаешь мемуары своего прадедушки.
Самое грустное событие года - умер мой преподаватель, замечательный художник-график и плакатист Анатолий Борисович Якушин, светлая ему память.

Фразы года:

- Как перестать переставать и начать начинать
- Лучше сделать идеально, но никогда, чем кое-как, но сегодня
- Моя молодость уходит; я никогда не сделаю ничего лучше того, что уже сделала, а я пока не сделала ничего (с) Шарлотта Бронте

Tags:

Неделя 4. Итоги

Я очень круто похудела ещё в середине недели, но 200 г удержать не сумела после рефида (т.е. весила 54,2). Пока болеешь, сидишь дома и мало двигаешься, теряешь калорий тоже меньше, а есть меньше не хочется. Но большой плюс в том, что я себе сейчас нравлюсь ещё больше (удивительно! [sarcasm]). Получается, следующая неделя, скорее всего, будет в сериале последней.
Читала ещё всякое ЗОЖное, нашла инфу про живот - надо тренировать поперечную мышцу живота. У меня она очень слабая, как следствие, живот вываливается. Начала делать вакуум каждый день, стараюсь, чтобы было по два подхода утром и вечером. Про мышечную массу тоже читала - не быть мне жилистой, по ходу, рост мышц в объёме сильно зависит от генетики. Ну что ж, буду мягкой и плавной, для СЖД это хорошо.

ИТОГО 10 декабря:
объём талии -1,7 см (65,5 см)
масса тела -0,6кг (54,4 кг)
в рефид и после него ела пп-оладушки яблочные
Примерный рацион:
завтрак: овсянка/булгур с мёдом
обед: овощи, соевое мясо/яйцо
второй обед: творог
перекус: мёд/мандарин/яблоко
ужин: яйцо/сыр, творог, хлебцы в количестве, квашеная капуста
ужин в день тренировки (протеиновый коктейль): 200г обезжиренного творога, 500мл обезжиренного молока, 2 ложки какао
Тренировки:3 раза в неделю, одна 1,5 часа, два по 2 часа

Большой вопрос

Честно говоря, меня очень вдохновил собственный сериал про похудение. Я обнаружила, что у меня, вау, есть сила воли! и хотелось бы перенести эту энергию на другие, более актуальные и проблемные области моей жизни.
У меня давно назрели огромные затыки в творчестве, и, в общем, я бы хотела сделать такой же челлендж про рисование. Но если похудательный сериал скорее ретроспективный, и я свои успехи описываю уже после того, как их добилась, то рисовательный надо явно вести в прямом эфире и каждый день.
Пока что я думаю над форматом (какие цели и задачи ставить), возможно, буду заниматься по какой-нибудь книге - завтра мне подвезут всяких учебников по академ рисунку, надеюсь, там есть упражнения. Была бы рада, если отпишутся те, кто хотел бы наблюдать за челленджем, если у кого есть мысли по теме - так вообще здорово.

Вдохновившись марафоном "88" и восхитившись силой воли lidia46, начала худеть сама. Не решилась писать с самого начала, потому что думала, что не смогу так взять себя в руки и брошу всё это, однако успешно держусь. Хотела бы пару раз в неделю писать отчёты не только для своей мамыКому интересно - пишите в комментарии, добавлю в группу для подзамочных постов.